Die schönsten Strände bei Paestum reichen vom langen Sandstrand von Paestum, etwa 10 Minuten von unserem B&B entfernt, bis zu den Buchten des Cilento: die Bucht von Trentova bei Agropoli, Santa Maria di Castellabate, Punta Licosa, Acciaroli, Palinuro und Cala Bianca bei Marina di Camerota, rund anderthalb Stunden entfernt. Pollica mit Acciaroli und Pioppi führt die Guida Blu 2026 an.
Je weiter Sie nach Süden fahren, desto mehr verändert sich die Küste: Auf den feinen Sand und den Pinienwald der Sele-Ebene folgen Landzungen voller Macchia, kleine Fischerhäfen und Steilküsten mit Meeresgrotten. Hier finden Sie die Strände von Nord nach Süd, mit Fahrzeiten und praktischen Tipps.
Wie weit sind die Strände vom B&B entfernt?
Richtwerte für die Fahrzeit ab dem B&B in der Via Filette in Capaccio Scalo, ohne Verkehr. Im Juli und August, vor allem am Wochenende, sollten Sie etwas mehr Zeit einplanen.
| Strand | Gemeinde | Mit dem Auto | Ideal für |
|---|---|---|---|
| Strand von Paestum | Capaccio Paestum | 10 Min. | Familien, lange Spaziergänge |
| Bucht von Trentova | Agropoli | 25 Min. | Schnorcheln, Küstenwege |
| Santa Maria di Castellabate | Castellabate | 35 Min. | Familien, Abendbummel |
| Punta Licosa | Castellabate | 40 Min. plus Fußweg | Natur, Meer ohne Infrastruktur |
| Acciaroli | Pollica | 55 Min. | Fischerdorf, ausgezeichnetes Meer |
| Pioppi | Pollica | 1 Std. | ruhige Atmosphäre |
| Palinuro | Centola | 1 Std. 20 | Bootsausflüge, Meeresgrotten |
| Marina di Camerota und Cala Bianca | Camerota | 1 Std. 30 | Buchten zu Fuß oder per Boot |
Der Strand von Paestum: der nächstgelegene
Der Strand von Paestum, rund 10 Autominuten entfernt, ist ein langer Küstenstreifen aus feinem Sand, der sich über mehr als zehn Kilometer erstreckt, mit Pinienwald im Rücken und sanft abfallendem Meeresboden: die bequemste Wahl für Familien mit Kindern. Ausgestattete Strandbäder wechseln sich mit langen freien Abschnitten ab, und bei Sonnenuntergang lädt das Licht über der Ebene zu einem Spaziergang am Wasser ein.
Die Tempel liegen im Hinterland, wenige Kilometer vom Meer: Vormittags zwischen den Säulen, nachmittags am Strand, so lautet die einfachste Kombination für jeden Aufenthalt, wie wir in unserem Guide zu den Tempeln von Paestum erklären.
Die Bucht von Trentova, Agropoli
Hinter Agropoli, südlich von Paestum und rund 20 Autominuten entfernt, führt eine Straße hinunter zur Bucht von Trentova, eingerahmt von Landzungen voller Macchia. Das klare Wasser macht sie zu einem der beliebtesten Schnorchelreviere bei Paestum: Mit Maske sehen Sie die Seegraswiesen aus Posidonia, die hier wie überall im Cilento geschützt werden sollten. Im Sommer sollten Sie früh kommen, um einen Parkplatz zu finden.
Oberhalb der Bucht beginnt das Wegenetz Trentova-Tresino mit dem Küstenweg bis Santa Maria di Castellabate: den Steckbrief finden Sie in unserem Guide zum Wandern im Cilento. Die Gemeinde Agropoli trägt 2026 die Blaue Flagge.
Santa Maria di Castellabate: Warum lieben Familien diesen Ort?
Rund 35 Minuten entfernt liegt Santa Maria di Castellabate, der Küstenort der Gemeinde Castellabate, die 2026 sowohl die Blaue Flagge als auch die „Cinque Vele“ (Fünf Segel) der Guida Blu von Legambiente und Touring Club Italiano erhalten hat. Die Uferpromenade säumen Sandstrände mit flachem Wasser, Strandbäder und freie Abschnitte; abends füllen sich der kleine Hafen und die Piazza mit Flanierenden.
Das Meer gehört zum Meeresschutzgebiet Santa Maria di Castellabate. Auf dem Hügel darüber, nur wenige Minuten entfernt, liegt das mittelalterliche Dorf Castellabate, Drehort des Films „Benvenuti al Sud“: mehr dazu in unserem Guide zu den schönsten Dörfern des Cilento.
Punta Licosa: Wie kommt man hin?
Punta Licosa, das Kap, das den Golf von Salerno im Süden abschließt, erreichen Sie zu Fuß ab dem Hafen von San Marco di Castellabate, rund 40 Autominuten entfernt, über einen fast ebenen Küstenweg von etwa 4,5 Kilometern. Unterwegs öffnen sich kleine Felsbuchten mit klarem Wasser; der Legende nach ist die kleine Insel vor dem Kap der Körper der Sirene Leukosia.
Es gibt keinerlei Einrichtungen: Nehmen Sie Wasser, Proviant und etwas Sonnenschutz mit, wenn Sie länger bleiben möchten. Gehzeiten und Details stehen im Steckbrief zu Punta Licosa in unserem Wander-Guide.
Acciaroli und Pioppi: das von der Guida Blu ausgezeichnete Meer
Die Gemeinde Pollica mit ihren Ortsteilen Acciaroli und Pioppi steht auf Platz eins der Guida Blu 2026 von Legambiente und Touring Club Italiano, die die „Cinque Vele“ an Küstenorte mit besonders hoher Wasserqualität und Nachhaltigkeit vergibt; zudem gehört sie zu den Orten mit Blauer Flagge 2026. Die Guida Blu erscheint jedes Jahr neu zu Sommerbeginn. Acciaroli, etwa 55 Minuten entfernt, verbindet einen Jachthafen, ein kleines Fischerviertel und Strände an klarem Wasser.
Wenige Kilometer weiter südlich liegt Pioppi, ein kleines Dorf am Meer, rund eine Autostunde entfernt. Im Palazzo Vinciprova befindet sich das Lebendige Museum der Mittelmeerdiät, das mit dem Physiologen Ancel Keys verbunden ist: Die Geschichte erzählen wir in unserem Guide zur Mittelmeerdiät im Cilento.
Palinuro: Arco Naturale, Buondormire und Meeresgrotten
Rund eine Stunde und zwanzig Minuten entfernt liegt Palinuro in der Gemeinde Centola (Blaue Flagge 2026), der spektakulärste Küstenabschnitt des südlichen Cilento. Der Arco Naturale, eine von der Erosion geformte Felsbrücke, steht nahe der Mündung des Mingardo; gleich dahinter erstreckt sich der breitere, wildere Strand des Mingardo.
Vom Hafen fahren Boote zur Cala Buondormire, einer von Klippen eingeschlossenen Bucht, sowie Rundfahrten um das Kap mit Stopps in den Meeresgrotten, darunter die bekannte Grotta Azzurra, die Grotta del Sangue und die Grotta dei Monaci. In der Hochsaison empfiehlt es sich, am Vortag zu buchen. Wer gern wandert, verbindet das Meer mit den Pfaden am Capo Palinuro.
Marina di Camerota: Wie erreicht man die Cala Bianca?
Am südlichen Ende dieser Route, rund anderthalb Stunden entfernt, birgt Marina di Camerota in der Gemeinde Camerota (Blaue Flagge 2026) einige der schönsten Buchten der Küste. Die Cala Bianca, 2013 im Online-Wettbewerb „La più bella sei tu“ von Legambiente zum schönsten Strand Italiens gewählt, erreichen Sie zu Fuß über den Weg von Lentiscelle via Pozzallo-Strand: etwa 20 bis 30 Minuten ab dem Parkplatz oberhalb von Pozzallo, mit mittelschweren Passagen, für die Sie Wanderschuhe brauchen. Alternativ fahren Shuttleboote vom Hafen.
Weiter südlich liegt die Bucht der Infreschi im Meeresschutzgebiet Costa degli Infreschi e della Masseta: eine geschützte Bucht, erreichbar per Boot oder auf demselben Küstenweg.
| Blaue Flaggen 2026 im Cilento | Unter anderem Agropoli, Castellabate, Montecorice, San Mauro Cilento, Pollica, Casal Velino, Ascea, Pisciotta, Centola (Palinuro), Camerota sowie einige Gemeinden am Golf von Policastro. Die Liste 2027 erscheint im Frühjahr, meist im Mai. |
|---|---|
| Cinque Vele 2026 | Pollica (Acciaroli und Pioppi) auf Platz eins der Guida Blu von Legambiente und Touring Club Italiano; auch Castellabate ausgezeichnet. Die Guida Blu 2027 erscheint meist im Juni. |
| Meeresschutzgebiete | Santa Maria di Castellabate; Costa degli Infreschi e della Masseta |
| Bootsausflüge | Ab den Häfen von Palinuro und Marina di Camerota; in der Hochsaison am Vortag buchen |
Quelle: Blaue Flagge, Foundation for Environmental Education; Guida Blu 2026 von Legambiente und Touring Club Italiano. Die Auszeichnungen werden jedes Jahr neu vergeben: Prüfen Sie die aktuelle Liste.
Welcher Strand passt zu Ihnen?
- Mit kleinen Kindern: Paestum (10 Minuten) oder Santa Maria di Castellabate (35 Minuten), mit flachem Wasser und Infrastruktur.
- Zum Schnorcheln: die Bucht von Trentova (25 Minuten) und Punta Licosa (40 Minuten plus Fußweg).
- Wandern und Baden verbinden: Punta Licosa und Cala Bianca.
- Für einen Bootsausflug: Palinuro (1 Std. 20) mit den Meeresgrotten und der Cala Buondormire.
- Meer und Dorf zugleich: Acciaroli und Pioppi (rund eine Stunde).
Praktische Tipps für die Strände des Cilento
- Im Juli und August früh losfahren: Die Parkplätze an den bekanntesten Buchten sind schnell belegt.
- Etwas Bargeld dabeihaben: Manche Kioske und Parkplätze in kleineren Orten akzeptieren keine Karten.
- Badeschuhe einpacken: praktisch an Kiesel- und Felsstränden wie Punta Licosa und Cala Bianca.
- Das Ferragosto-Wochenende meiden an den nahen Stränden: Wählen Sie einen Wochentag oder eine der entfernteren Buchten.
- Posidonia und Meeresschutzgebiete respektieren: Nicht über den Seegraswiesen ankern und den Müll wieder mitnehmen.
Für die entfernteren Strände wie Palinuro und Cala Bianca brechen Sie am besten gleich nach dem Frühstück auf; die Küste rund um Paestum heben Sie sich für gemütlichere Nachmittage auf. Ist es windig, fragen Sie uns morgens: Gemeinsam finden wir eine geschütztere Bucht.
Vom B&B aus liegt der Strand von Paestum zehn Minuten entfernt, die übrige Küste ist bequem als Tagesausflug erreichbar; zurück im Garten wartet der saisonale Pool. Für die Planung Ihres Aufenthalts werfen Sie einen Blick auf unsere Zimmer.
Häufige Fragen
Welcher Strand liegt dem B&B Il Giardino dei Pini am nächsten?
Der Strand von Paestum, rund 10 Autominuten entfernt: feiner Sand, Pinienwald im Hintergrund, flaches Wasser und ein Wechsel aus ausgestatteten Strandbädern und freien Abschnitten.
Welche Orte im Cilento haben die Blaue Flagge?
Auf der Liste 2026 stehen unter anderem Agropoli, Castellabate, Montecorice, San Mauro Cilento, Pollica, Casal Velino, Ascea, Pisciotta, Centola (Palinuro) und Camerota. Die Liste ändert sich jedes Jahr, die neue erscheint im Frühjahr: Prüfen Sie die aktuelle Fassung auf der offiziellen Website der Blauen Flagge.
Wie erreicht man die Cala Bianca?
Zu Fuß ab Marina di Camerota über den Weg von Lentiscelle via Pozzallo-Strand: etwa 20 bis 30 Minuten ab dem Parkplatz oberhalb von Pozzallo, mit Wanderschuhen. Alternativ mit den Shuttlebooten ab dem Hafen.
Wo kann man bei Paestum schnorcheln?
Am nächsten liegen die Bucht von Trentova bei Agropoli, rund 25 Minuten entfernt, und Punta Licosa, zu Fuß ab San Marco di Castellabate erreichbar. Weiter südlich bieten Palinuro und die Infreschi-Küste einen sehr abwechslungsreichen Meeresgrund.
