Le spiagge più belle vicino a Paestum vanno dalla lunga costa sabbiosa di Paestum, a circa 10 minuti dal nostro B&B, alle calette del Cilento: la baia di Trentova ad Agropoli, Santa Maria di Castellabate, Punta Licosa, Acciaroli, Palinuro e Cala Bianca a Marina di Camerota, a circa un'ora e mezza. Pollica, con Acciaroli e Pioppi, è prima nella Guida Blu 2026.
Scendendo verso sud la costa cambia carattere: alla sabbia fine e alla pineta della Piana del Sele seguono promontori di macchia mediterranea, porticcioli di pescatori e falesie scavate da grotte marine. Qui sotto trovi le spiagge in ordine, da nord a sud, con i tempi in auto e qualche consiglio pratico.
Quanto distano le spiagge dal B&B?
Tempi indicativi in auto dal B&B in via Filette, a Capaccio Scalo, senza traffico. In luglio e agosto calcola qualche minuto in più, soprattutto nei fine settimana.
| Spiaggia | Comune | In auto | Ideale per |
|---|---|---|---|
| Spiaggia di Paestum | Capaccio Paestum | 10 min | famiglie, lunghe passeggiate |
| Baia di Trentova | Agropoli | 25 min | snorkeling, sentieri costieri |
| Santa Maria di Castellabate | Castellabate | 35 min | famiglie, passeggio serale |
| Punta Licosa | Castellabate | 40 min, più il sentiero | natura, mare senza servizi |
| Acciaroli | Pollica | 55 min | borgo marinaro, mare premiato |
| Pioppi | Pollica | 1 h | atmosfera tranquilla |
| Palinuro | Centola | 1 h 20 | escursioni in barca, grotte marine |
| Marina di Camerota e Cala Bianca | Camerota | 1 h 30 | calette raggiungibili a piedi o in barca |
La spiaggia di Paestum: la più vicina
La spiaggia di Paestum, a circa 10 minuti d'auto, è una lunga costa di sabbia fine che si estende per oltre una decina di chilometri, con la pineta alle spalle e un fondale che degrada dolcemente: è la scelta più comoda per le famiglie con bambini. Si alternano stabilimenti attrezzati e ampi tratti di spiaggia libera, e al tramonto la luce sulla piana è il momento migliore per una passeggiata sulla battigia.
I templi si trovano nell'entroterra, a pochi chilometri dal mare: una mattina tra le colonne e un pomeriggio in spiaggia è la combinazione più semplice del soggiorno, come spieghiamo nella guida ai Templi di Paestum.
Baia di Trentova, Agropoli
Superata Agropoli, a sud di Paestum e a circa 20 minuti d'auto, una strada scende verso la baia di Trentova, una cala racchiusa tra promontori coperti di macchia mediterranea. L'acqua limpida la rende una delle mete più apprezzate per lo snorkeling vicino a Paestum: con maschera e boccaglio si osservano le praterie di posidonia, che qui come in tutto il Cilento vanno protette. Nei mesi estivi arriva presto per trovare parcheggio.
Sopra la baia parte la rete di sentieri Trentova-Tresino, con il percorso costiero fino a Santa Maria di Castellabate: trovi la scheda tecnica nella guida alle escursioni nel Cilento. Il comune di Agropoli è tra le Bandiere Blu 2026.
Santa Maria di Castellabate: perché piace alle famiglie?
A circa 35 minuti, Santa Maria di Castellabate è la marina del comune di Castellabate, premiato nel 2026 con la Bandiera Blu e con le Cinque Vele della Guida Blu di Legambiente e Touring Club Italiano. Il lungomare è affiancato da spiagge sabbiose con fondali bassi, stabilimenti e tratti liberi; la sera il piccolo porto e la piazza si animano con il passeggio.
Il mare antistante fa parte dell'Area Marina Protetta di Santa Maria di Castellabate. Sulla collina, a pochi minuti, sorge il borgo medievale di Castellabate, set del film "Benvenuti al Sud": lo raccontiamo nella guida ai borghi più belli del Cilento.
Punta Licosa: come si raggiunge?
Punta Licosa, il promontorio che chiude a sud il golfo di Salerno, si raggiunge a piedi dal porto di San Marco di Castellabate, a circa 40 minuti d'auto, con un sentiero costiero di circa 4,5 chilometri quasi tutto in piano. Lungo la costa si aprono piccole calette di scogli dove l'acqua è limpida; secondo la leggenda, l'isolotto di fronte alla punta è il corpo della sirena Leucosia.
Non ci sono servizi: porta acqua, cibo e qualcosa per ripararti dal sole se pensi di fermarti a lungo. Durata e dettagli del percorso sono nella scheda dedicata a Punta Licosa nella guida alle escursioni.
Acciaroli e Pioppi: il mare premiato dalla Guida Blu
Il comune di Pollica, con le frazioni di Acciaroli e Pioppi, è al primo posto della Guida Blu 2026 di Legambiente e Touring Club Italiano, che assegna le Cinque Vele alle località costiere più attente alla qualità del mare e alla sostenibilità; è anche tra le Bandiere Blu 2026. La nuova Guida Blu esce ogni anno all'inizio dell'estate. Acciaroli, a circa 55 minuti, unisce un porto turistico, un piccolo centro di pescatori e spiagge affacciate su un mare limpido.
Pochi chilometri più a sud, Pioppi è un borgo raccolto sul mare, a circa un'ora d'auto. Nel Palazzo Vinciprova ha sede il Museo Vivente della Dieta Mediterranea, legato alla figura del fisiologo Ancel Keys: lo raccontiamo nella guida alla Dieta mediterranea nel Cilento.
Palinuro: Arco Naturale, Buondormire e grotte marine
A circa un'ora e venti, Palinuro, nel comune di Centola (Bandiera Blu 2026), è il tratto di costa più scenografico del Cilento meridionale. L'Arco Naturale, un ponte di roccia scolpito dall'erosione, si trova vicino alla foce del Mingardo; poco oltre si apre la spiaggia del Mingardo, più ampia e selvaggia.
Dal porto partono le barche per Cala Buondormire, una cala racchiusa tra le falesie, e le escursioni che fanno il giro del capo con soste nelle grotte marine: tra le più note la Grotta Azzurra, la Grotta del Sangue e la Grotta dei Monaci. In alta stagione conviene prenotare il giorno prima. Se ami camminare puoi abbinare il mare ai sentieri di Capo Palinuro.
Marina di Camerota: come si arriva a Cala Bianca?
All'estremo sud di questo itinerario, a circa un'ora e mezza, Marina di Camerota, nel comune di Camerota (Bandiera Blu 2026), custodisce alcune delle calette più belle della costa. Cala Bianca, votata nel 2013 come spiaggia più bella d'Italia nel concorso online di Legambiente "La più bella sei tu", si raggiunge a piedi con il sentiero che da Lentiscelle passa per la spiaggia del Pozzallo: dal parcheggio sopra il Pozzallo sono circa 20-30 minuti, con tratti di media difficoltà che richiedono scarpe da trekking. In alternativa, dal porto partono le navette via mare.
Proseguendo verso sud si arriva alla baia degli Infreschi, nell'Area Marina Protetta Costa degli Infreschi e della Masseta: un'insenatura riparata, raggiungibile in barca oppure continuando lungo lo stesso sentiero costiero.
| Bandiere Blu 2026 nel Cilento | Tra gli altri: Agropoli, Castellabate, Montecorice, San Mauro Cilento, Pollica, Casal Velino, Ascea, Pisciotta, Centola (Palinuro), Camerota e alcuni comuni del golfo di Policastro. L'elenco 2027 viene pubblicato in primavera, di solito a maggio. |
|---|---|
| Cinque Vele 2026 | Pollica (Acciaroli e Pioppi) al primo posto della Guida Blu di Legambiente e Touring Club Italiano; premiato anche Castellabate. La Guida Blu 2027 esce di solito a giugno. |
| Aree marine protette | Santa Maria di Castellabate; Costa degli Infreschi e della Masseta |
| Escursioni in barca | Dai porti di Palinuro e Marina di Camerota; in alta stagione prenota il giorno prima |
Fonte: Bandiera Blu, Foundation for Environmental Education; Guida Blu 2026 di Legambiente e Touring Club Italiano. I riconoscimenti vengono rinnovati ogni anno: verifica l'elenco aggiornato.
Quale spiaggia scegliere?
- Con bambini piccoli: Paestum (10 minuti) o Santa Maria di Castellabate (35 minuti), con fondali bassi e servizi.
- Per lo snorkeling: la baia di Trentova (25 minuti) e Punta Licosa (40 minuti più il sentiero).
- Per camminare e fare il bagno: Punta Licosa e Cala Bianca.
- Per un'escursione in barca: Palinuro (1 h 20), con le grotte marine e Cala Buondormire.
- Per unire mare e borgo: Acciaroli e Pioppi (circa un'ora).
Consigli pratici per le spiagge del Cilento
- Parti presto in luglio e agosto: i parcheggi vicino alle calette più note si riempiono presto.
- Porta un po' di contanti: alcuni chioschi e parcheggi nelle località più piccole non accettano carte.
- Scarpe da scoglio: utili sulle spiagge di ciottoli e scogli, come Punta Licosa e Cala Bianca.
- Evita il fine settimana di Ferragosto nelle spiagge più vicine: scegli un giorno feriale o le calette più lontane.
- Rispetta la posidonia e le aree marine protette: non ancorare sulle praterie e riporta indietro i rifiuti.
Per le spiagge più lontane, come Palinuro e Cala Bianca, parti subito dopo colazione e lascia i dintorni di Paestum ai pomeriggi più pigri. Se la giornata è ventosa, chiedi a noi la mattina: insieme scegliamo una caletta più riparata.
Dal B&B hai la spiaggia di Paestum a dieci minuti e il resto della costa a portata di gita giornaliera; al rientro ti aspetta la piscina stagionale nel giardino. Per organizzare il soggiorno, scopri le nostre camere.
Domande frequenti
Qual è la spiaggia più vicina al B&B Il Giardino dei Pini?
La spiaggia di Paestum, a circa 10 minuti d'auto: sabbia fine, pineta alle spalle, fondali bassi e un'alternanza di stabilimenti attrezzati e tratti di spiaggia libera.
Quali località del Cilento hanno la Bandiera Blu?
Nell'elenco 2026 ci sono, tra le altre, Agropoli, Castellabate, Montecorice, San Mauro Cilento, Pollica, Casal Velino, Ascea, Pisciotta, Centola (Palinuro) e Camerota. L'elenco cambia ogni anno e quello nuovo viene pubblicato in primavera: verifica la lista aggiornata sul sito ufficiale della Bandiera Blu.
Come si raggiunge Cala Bianca?
A piedi da Marina di Camerota, con il sentiero che da Lentiscelle passa per la spiaggia del Pozzallo: circa 20-30 minuti dal parcheggio sopra il Pozzallo, con scarpe da trekking. In alternativa, con le navette via mare che partono dal porto.
Dove fare snorkeling vicino a Paestum?
Le mete più vicine sono la baia di Trentova ad Agropoli, a circa 25 minuti, e Punta Licosa, raggiungibile a piedi da San Marco di Castellabate. Più a sud, Palinuro e la costa degli Infreschi offrono fondali molto vari.
